1-4 MyWW zelene, modre in vijolične pametne točke na porcijo.
- Arrowhead Mills Organic Puffed Kamut.
- Cascadian Farm Organic Purely O’s žitarice.
- Cheerios Original opečeni polnozrnati oves.
- Pumpkin Spice Polnozrnati oves Cheerios.
- Pečena riževa žitarica Chex v pečici.
- Fit & Active Vanilla Almond Vitality žitarice.
- Zamrznjene mini pšenice.
Katero je žito z najnižjo WW točko?
Vodnik z nizko točko žit za opazovalce teže
- Kelloggs Crispix Original – na 1 skodelico (29 g)
- One Degree rjavi rižev kakavov čips – za 2/3 skodelice (30 g)
- Kelloggs Special K rdeče jagode – na 1 skodelico (31 g)
- General Mills Multigrain Cheerios – za 1 skodelico (29 g)
- Kelloggs Original Special K – na 1 skodelico (31 g)
- Annie's Organic Berry Bunnies – za 3/4 skodelice (28 g)
Kaj Weight Watchers priporočajo za zajtrk?
Ideje za zajtrk za opazovalce telesne teže s pametnimi točkami
- Piškoti in omaka za opazovalce teže.
- Sklede za zajtrk s klobasami in jajci.
- Sadni in jogurtovi parfeji.
- Skinny čokoladni mafini z grškim jogurtom.
- Borovnice in francoski toast s smetano.
- Karamelne cimetove zvitke.
- Sendviči za zajtrk v zamrzovalniku.
- Bubble Up Breakfast Casserole.
Koliko točk ima Special K žitarica na Weight Watchers?
4
Ali je mandljevo mleko brezplačno na Weight Watchers?
(Preprosto preverite etiketo, da se prepričate, saj se lahko dejstva o hranilni vrednosti razlikujejo glede na blagovno znamko.) …Koliko SmartPoint je v mleku brez mleka?
| Rastlinska mleka | Pametne točke na 1 skodelico |
|---|---|
| Mandljevo mleko (nesladkano) | 1 vrednost SmartPoints |
Koliko točk WW je Rx palic?
Vsekakor je bilo bolj prijetno in pošteno (zame) delati tako. Če bom slučajno spet pojedel še eno ploščico Rx arašidovega masla, bom še vedno štel samo 2 točki.
Koliko točk WW je prijaznih palic?
8 pametnih točk
Katere sladkarije je najbolje jesti na Weight Watchers?
Čokoladna klasika
- Twizzlers Twist: 2 vrednost SmartPoints, Velikost prigrizka: 1 vrednost SmartPoints.
- Skittles Original Polna velikost: 13 vrednost SmartPoints, Fun Size: 2 vrednost SmartPoints.
- Zračne glave Polna velikost: vrednost 3 SmartPoints, Mini: 2 vrednost SmartPoints.
- POVEZANE: Kaj morate vedeti o sladkorju in sladilih.
Ali je krompir brezplačen na Weight Watchers?
Več kot 300 živil ZeroPoint, vključno s sadjem, neškrobno zelenjavo, jajci, piščančjimi prsi, puranjemi prsi, ribami, školjkami, fižolom, stročnicami, tofujem, tempehom, nemastnim navadnim jogurtom, polnozrnatimi testeninami, žitaricami in krompirjem.
Ali lahko ješ riž na Weight Watchers?
Na splošno je dolgozrnati riž, kot sta basmati in jasmin, najboljši za pilafe, ocvrt riž in druge jedi, kjer morajo biti zrna ločena. Prav tako so najboljša izbira za preprosto dodajanje škroba na krožnik hrane. Srednjezrnat riž je boljši za paello, enolončnice in riževe pudinge.