Mimogrede, najbolje je, da uporabite en neprekinjen trak lepilnega traku za vsak pas okoli pasu. Postavite prvi trak lepilnega traku na najožji del pasu in nanesite naslednje trakove nad in pod prvim trakom. Okoli pasu sem uporabila kar tri in kar pet trakov lepilnega traku.
Kako lahko skrijem svoj želodec?
7 nasvetov za oblačenje poporodnega trebušnega kužka:
- Zvezni vrhovi za pas. Všeč mi je, da je kravatni pas trenutno velik trend, ker je tako dober pri skrivanju vseh izboklin in psičkov!
- Maxi obleke.
- Rouching.
- Temne barve.
- Zategovanje spredaj.
- Obloge/kimona/kardigane.
- Ohlapni vrhovi.
Zakaj moj pes na spodnjem delu trebuha ne izgine?
Zakaj se je torej marsikomu tako težko znebiti trebušne maščobe? "Maščoba se lahko nabira tukaj zaradi številnih različnih razlogov, kot so visoka raven stresa, hormonsko neravnovesje, staranje in slaba prehrana z veliko alkohola, rafiniranih ogljikovih hidratov in nasičenih maščob," je dejal Tuck.
Ali se je mogoče znebiti mamice?
Tvoj mamica trebušček je nekaj resnega - vendar ga lahko popraviš. Napačno razumljene kot kozmetična težava, se mnoge ženske ne zavedajo, da lahko popravijo svojega maminega kužka – in bolečine v križu – v 12 tednih.
Ali se lahko znebite vrečke za carski rez?
Medtem ko lahko prehrana in vadba ženskam pomagata pri izgubi odvečne maščobe po nosečnosti, zdrav način življenja ne more preprečiti, da bi brazgotina in izboklina s carskim rezom izginila. Nekatere ženske lahko najdejo, da se njihova C-polica drži več let, druge pa lahko opazijo, da se območje sčasoma postopoma splošči.
Kako se znebiti nižje mamice?
Sedeči Ab Twists
- Začnite v sedečem položaju na preprogi.
- Dvignite obe nogi navzgor in od tal, medtem ko podpirate ravnotežje z obema rokama za seboj.
- Če zgornji del telesa ostane popolnoma nepremičen, počasi zasukajte spodnji del telesa na desno stran, kolikor je le mogoče, pri tem pa ohranite nadzor.
- Noge spravite nazaj na sredino.