Nadzorniki telesne teže so pravkar posodobili svoj program – krompir in testenine pa so nič točk.
Koliko točk Weight Watchers je kuharska solata?
Vsaka ogromna solata, vključno s prelivom, ima 265 kalorij, 9 gramov maščobe in 2 modri WW Freestyle SmartTočki in 5 zelenih.
Koliko točk ima pečen krompir na Weight Watchers Freestyle?
En srednje velik pečen krompir ima 4 točke za spremljanje telesne teže+. Naložite pečen krompir in si privoščite obilen, zdrav obrok. Začnite z majhnim pečenim krompirjem (vrednost 4 SmartPoints), nato ga napolnite z enim od teh prelivov z vrednostjo 0 SmartPoints in si privoščite obilen, zdrav obrok.
Koliko pametnih točk ima krompir?
Za tiste, ki štejejo… En srednje velik pečen krompir je 4 točke za spremljanje telesne teže+.
Koliko točk je maslo na Weight Watchers?
5 pametnih točk
Z drugimi besedami, maslo (5 pametnih točk na žlico) ni povsem izključeno.
Koliko točk za spremljanje telesne teže je balzamični kis?
Večina kisov je nič pametnih točk na načrtu Weight Watchers Freestyle. Vendar pa je treba balzamični kis poudariti. V tem receptu sem uporabil 2 žlici balzamičnega kisa, ki je deloval na 2 pametni točki za celoten recept.
Koliko točk imata 2 trdo kuhana jajca?
Trdo kuhana jajca – 2 pametni točki (2 beljaka = 0 pametnih točk)
Kaj se šteje za velik pečen krompir?
Srednji krompir: 2 do 3 ″ v premeru, 5-8 oz (140-225 g) Velik krompir: 3 do 4,25 ″ v premeru, 8-12 oz (225-340 g)
Koliko pametnih točk Weight Watchers je pečen krompir?
4 pametne točke
Na vrh tega: pečen krompir Začnite z majhnim pečenim krompirjem (vrednost 4 SmartPoints), nato ga napolnite z enim od teh prelivov z vrednostjo 0 SmartPoints in si privoščite obilen, zdrav obrok.
Katere začimbe so nič točk?
Začimbe z 0 WW SmartPoints
- Kapre.
- Ekstrakti (vanilija, meta, pomaranča, mandlji itd.)
- Arome.
- Zelišča.
- Hren.
- Pekoča omaka (poprova omaka)
- Limonin sok.
- Limetin sok (brez dodanega sladkorja)