Koliko kalorij je v 2 rezinah belega kruha z maslom?

Bakers Square

Dejstva o hranilni vrednosti
Za velikost 1 porcije
Koliko kalorij je v toastu, 2 rezini, belem, namazanem z maslom? Količina kalorij v toastu, 2 rezini, belem, namazanem z maslom: kalorij 310Kalorije iz maščobe 126 (40,6%)
% dnevne vrednosti *

Koliko kalorij je rezina belega kruha in masla?

Regija: ZDA

ServiranjeSestavinaKalorije
1 rezinabel kruh67
1 žlicamaslo102

Koliko maščobe je v maslenem kruhu?

Dejstva o hranilni vrednosti

Količina na porcijo1 rezina
Kalorijebrez vrednosti70
Skupna maščoba0,5 g1%
Nasičena maščoba0 g0%
Trans maščobe0 gbrez vrednosti

Koliko kalorij je v 2 rezinah belega toasta?

V 2 rezinah opečenega belega kruha je 129 kalorij.

Koliko kalorij je v rezini polnozrnatega kruha z maslom?

Energija: 153 kalorij

Beljakovine3,5 g
Ogljikovi hidrati15,3 g
maščobe9,1 g

Koliko masla daš na rezino kruha?

Poskusite naribati svoje maslo za možnost, ki jo je enostavno namazati. To naredite za približno 1/8-1/4 vaše palice masla, da prekrijete 2-4 kose toasta. Namesto da maslo zajemate z nožem, ga preprosto potresite po toastu. Nato z nožem razporedite naribane kose po kruhu.

Ali me bosta 2 rezini kruha zredili?

Ena študija z 9.267 ljudmi je pokazala, da je uživanje dveh rezin (120 gramov) belega kruha na dan povezano s 40 % večjim tveganjem za povečanje telesne mase in debelost (14).

Koliko kalorij je v 2 rezinah belega kruha z maslom? Povprečna rezina belega kruha s srednjim namazom masla ima 165 kalorij. Kalorije zaradi dodajanja masla ali margarine vaši rezini kruha. Koliko kalorij je v belem kruhu?

Koliko maščobe je v rezini belega kruha?

Maščoba v belem kruhu. Najljubša izbira za izraz "Beli kruh" je 1 rezina belega kruha, ki ima približno 0,8 grama maščobe. Skupna maščoba, nasičene maščobe in druge maščobe za različne vrste in velikosti porcij belega kruha so prikazane spodaj. Oglejte si druge hranilne vrednosti (kot so kalorije ali ogljikovi hidrati) s spodnjim filtrom:

Koliko kalorij je v rezini polnozrnatega kruha?

Z rezino polnozrnatega kruha, ki vsebuje le 76 kalorij in 0,9 grama maščobe, in rezino belega kruha, ki vsebuje le 77 kalorij in 0,6 g maščobe, se s kruhom ne boste zredili. Koliko kalorij je v rezini kruha? Koliko kalorij imata 2 ocvrta jajca?

Kateri kruh ima manj kalorij kot beli kruh?

Ena študija z 9.267 ljudmi je pokazala, da je uživanje dveh rezin (120 gramov) belega kruha na dan povezano s 40 % večjim tveganjem za povečanje telesne mase in debelost (14). Kateri kruh ima manj kalorij? Dobra izbira je tudi kruh iz kaljenih žit, kot je Ezekiel linija Food For Life.