Amatuer Boksarske utežne kategorije
| Ime razreda | Moški Teža | Teža mladincev |
|---|---|---|
| Lahka težka | 75-81 | 75-80 |
| Srednja kategorija | 69-75 | 70-75 |
| Lahka srednja težka | – | 66-70 |
| velterska kategorija | 64-69 | 63-66 |
Koliko težnostnih kategorij je v olimpijskem boksu?
13 razredov
Kateri utežni razred je boks do 85 kg?
Trenutne utežne divizije
| Oddelek/razred | Kamen | kg |
|---|---|---|
| velterska kategorija | 10½ st | 66.678 kg |
| Super velterska mlajša srednja kategorija | 11 st | 69,85 kg |
| Srednja kategorija | 11. 6 lbs | 72.574 kg |
| Super srednja kategorija | 12 st | 76.203 kg |
Kateri utežni razred je 185 v boksu?
Poenoteni utežni razredi – MMA
| Težni razred | Utež | Dodatek |
|---|---|---|
| Srednja kategorija | več kot 175 do 185 lbs. | 7 lbs. |
| Super srednja kategorija | več kot 185 do 195 lbs. | 7 lbs |
| Lahka težka | več kot 195 do 205 lbs. | 7 lbs. |
| Cruiserweight | več kot 205 do 225 lbs. | 7 lbs. |
Ali lahko izgubim trebušno maščobo z boksom?
Pomaga pri izgorevanju trebušne maščobe Čeprav je boks resen kurilec kalorij, je tudi zelo učinkovit pri kurjenju maščob. Visokointenzivna narava boksarske vadbe pomeni, da je zelo dobra pri izgorevanju visceralne maščobe ali maščobe, ki se običajno nahaja okoli pasu.
Ali z udarcem v boksarsko vrečo postanejo vaši členki močnejši?
Vreče za boksanje so uporabno orodje za pripravo rok v boksu in drugih borilnih veščinah, usmerjenih v udarec. Lahka torba ali torba z dvojnim koncem ne bosta veliko pripomogla k krepitvi vaših členkov, vendar lahko nabita, težka torba poveča gostoto kosti ter okrepi mišice in kite v rokah, zapestjih in podlakti.