Za večino plesalcev so mehurji, žulji in kurja očesa norma; neizogibna posledica stisnjenih stopal v neprizanesljive čevlje. Celo manjšo operacijo na sebi – napad na umirajoče meso na nogah s škarjami in britvico.
Kaj pomeni slabe noge v baletu?
slabe noge, ko se nekdo dvigne na prste (v baletu se imenuje releve.) Tukaj je primer dobrih stopal: Kot lahko vidite, je lok stopala ukrivljen in bolj potisnjen naprej. To lahko vidite tudi, ko baletna plesalka kaže svojo nogo na stran ali v "tendu".
Kako balerina stoji na prstih?
Športni čevlji zagotavljajo potrebno podporo za ples na prstih, saj plesalki omogočajo, da prenese del svoje teže na čevelj na dveh kritičnih mestih, pod lokom in okoli prstov. Toe box tesno obdaja prste, tako da plesalec stoji na ovalni ploščadi na konici.
Kaj je srpasto stopalo?
Srpanje, kot se uporablja v baletu in drugih plesnih oblikah, se nanaša na to, ko je plesalčevo stopalo napačno oblikovano tako, da je dejansko zajeto navzdol s peto preveč nazaj. Čeprav ima svoj izraz, za plesalca ni želena kakovost iz več razlogov: ne izboljša vaše linije niti ni funkcionalna.
Kako do dobrih lokov?
Prste položite na dno prstov poškodovanega stopala in povlecite prste proti golenici, dokler ne začutite raztezanja v stopalnem loku. Z drugo roko masirajte spodnji del stopala in se pomikajte od pete proti prstom. To naredite 3 do 5 minut. Začnite nežno.
Kateri je najboljši nosilec za stopala?
Arch Genie se označuje kot "Originalna nosilna nosilca stopal". Težko je reči, ali ta trditev drži, je pa zagotovo najbolj priljubljena na trgu. Če iščete nosila, ki so bila časovno preizkušena s plesalci po vsem svetu, je Arch Genie morda najboljša možnost za vas.