To pomeni, da je ženskam težko in morda celo nemogoče razviti adonis pas in ostati zdrava. Pri moških se zdravje nagiba k poslabšanju, ko telesna maščoba pade pod 8 odstotkov, zato lahko večina moških varno razvije pas Adonis.
Kaj je ženski pas Adonis?
Kaj je pas Adonis? Adonis pas je mišica v obliki črke V, ki poteka diagonalno od vaših kolčnih kosti do medenice. Sestavljen je iz dimeljske vezi in prečnega trebuha (TVA). To je najgloblja osnovna mišična skupina v vašem trebuhu. Adonisov pas je pri določenih ljudeh bolj viden.
Kako dobim ta medenični predel v obliki črke V?
Za izvedbo te vaje:
- Začnite tako, da ležite ravno na hrbtu.
- Noge dvignite od tal, tako da so usmerjene naravnost navzgor proti stropu.
- Osredotočite se na uporabo spodnjih trebušnih mišic, nežno dvignite boke od tal, pri čemer držite noge naravnost.
- Ponovi.
Katere so privlačne ženske obrazne poteze?
Značilnosti ženskega "seksi obraza" v primerjavi z "neseksi obrazom":
- Zagorela koža.
- Ožja oblika obraza.
- Manj maščobe.
- Polnejše ustnice.
- Nekoliko večja razdalja oči.
- Temnejše, ožje obrvi.
- Več, daljše in temnejše trepalnice.
- Višje ličnice.
Kako lahko ugotoviš, ali te ima ženska rada?
Je zaljubljena v mene? 10 najboljših znakov, da si ji všeč
- Z vami je zelo občutljiva.
- Postavlja vam veliko vprašanj.
- Spominja se vaših interesov in jih spremlja.
- Zdi se ji smešen.
- Ona te draži.
- Pozornost pritegne na vrat in ramena.
- Njene noge so usmerjene proti vašim in se nagne, ko govorite.
Ali je normalno, da dekle privlači drugo dekle?
da. Povsem »normalno« je, da imajo dekleta spolna čustva do drugih deklet. Spolna privlačnost, ki je del »spolne usmerjenosti«, se nanaša na spol osebe, ki nas spolno privlači. Zdaj lahko občutite privlačnost samo do deklet, pozneje pa do fantov in deklet.
Kako naj vem, če me privlači dekle?
16 znakov, da vas ženske morda res privlačijo
- 9 Mislite, da so ženske lepše od moških.
- 10 Fantaziraš.
- 11 Obožujete filme o vodilnih damah.
- 12 Ko spiš s fanti, se ne zabavaš.
- 13 Obožujete, ko vaše najljubše igralke nosijo obleke.
- 14 Z ženskami ste bolj občutljivi.
- 15 Bolj se rad pogovarjaš z ženskami.
- 16 Hodila si z moškimi, a včasih ne "začutiš", so to oni.
Kako veš, če te nekdo privlači?
Če vas nekdo privlači, boste morda opazili, da veliko govorite in razmišljate o tej osebi. Ugotovili boste, da se želite o njih pogovarjati s prijatelji, jih vprašati za mnenje ali ogovarjati z njimi. Tudi če govorite o stvareh, ki vam pri njih niso všeč, še vedno pritegnejo vašo pozornost.