Zdravilne lastnosti hidroterapije so znane že dolgo. Ni zaman, da so bile rimske kopeli priljubljene že v antiki. Mnogi znani znanstveniki in zdravniki so razmišljali o koristnih lastnostih vode, o njenem vplivu na človeško telo. Pred približno sto leti je izum Francoza Jean-Martina Charcota povzročil piko na i v medicini. Uporaba te metode zdravljenja je omogočila, da se znebite številnih bolezni. Zakaj je ta metoda tako zanimiva, poskusimo ugotoviti.
Kaj je to in kako je nastalo?
Znani francoski zdravnik Jean Martin Charcot je pri preučevanju koristnih lastnosti vode ugotovil, da lahko pri uporabi curka vode, usmerjenega na določen način na področja telesa, pričakujemo pozitiven učinek. Sprva so Charcotov tuš uporabljali za zdravljenje nevroloških bolezni, kar je pacientom omogočalo zmanjšanje bolečin in lajšanje živčne napetosti.
Jean Martin Charcot se je ukvarjal z nevrologijo in psihoterapijo, poskušal je zmanjšati manifestacije bolezni pri bolnikih in izboljšati delovanje centralnega živčnega sistema. Po določenem času so se zdravilne lastnosti začele uporabljati tudi v drugih vejah medicine in kozmetologije.
Zdaj tehniko uporabljajo tudi številni kozmetični saloni, saj s svojimi posebnostmi hidro-postopek pomaga znebiti ne le številnih bolezni, temveč tudi popraviti estetske pomanjkljivosti.
To je način, kako se znebiti strij, povešene kože in celulita, ki so tako zaskrbljene zaradi številnih žensk, ki skrbijo za svoje telo.
Charcot tuš je masaža, ki se izvaja z uporabo močnega curka vode, usmerjenega na določeno območje. Hkrati se temperatura vode giblje od hladne do vroče, od 20 do 45 stopinj Celzija.
Med postopkom pride do vazokonstrikcije in ekspanzije , zaradi česar se bolnik začne počutiti močno, telo je v dobri formi. Z Charcotovim tušem se lahko znebite številnih bolezni, zlasti za kardiovaskularni in krvožilni sistem, saj se med postopkom začne povečana oskrba krvi s kisikom, ki vse organe nasiči s koristnimi snovmi.
Masažne seje vam omogočajo, da aktivirate limfne procese, s čimer povečate prehranjevanje celic, izboljšate presnovne procese in odstranite toksine.
Vse ženske nimajo možnosti, da redno obiskujejo kozmetične salone in se podvržejo tretmajem, da se znebijo celulita in drugih težav, zato nastop tuš glave Alekseeva na trgu omogoča, da jo uporabljate doma.
Prilega se vsakemu gospodinjskemu mešalniku in ne zahteva močnega pritiska vode. Naprava je sestavljena iz mikro luknjic, narejenih v šobi, skozi katere prehaja voda in tvori zelo tanke curke s premerom 0,6 mm. Ob stiku s kožo se izvaja pritisk do 4 atmosfere, kar je dovolj za doseganje terapevtskega učinka.
Ne glede na to, ali takšno prho potrebujete doma ali ne, se lahko dolgo prepirate, po tretmaju pa se lahko znebite:
- celulit;
- pospešijo metabolizem celic;
- zmanjšajte telesno maščobo in oblikujte postavo;
- normalizirati pretok limfe;
- izboljša elastičnost kože;
- piling odmrlih celic.
Koristi in škoda: učinki
Pri izvajanju postopkov telo začne postopek samozdravljenja, delo notranjih organov in sistemov se začne normalizirati. Hidromasaža vpliva na imunski sistem osebe, ki se začne počutiti mlajša, bolj živahna, polna energije.
Posebej želim opozoriti na vpliv Charcotove duše na ženske. Ta postopek ima učinek izgorevanja maščob. Ko ste izpostavljeni močnemu curku vode na problematičnih predelih, lahko hitro obnovite kožo in jo naredite bolj elastično ter se tako rešite pomarančne lupine. Pri izvajanju takšnega posega je veliko bolnikov opazilo opazne rezultate pred in po posegu, medtem ko niso kmalu prišli, odvečni kilogrami pa tudi izginejo.
Metoda združuje tonične in pomirjujoče učinke. To je še posebej pomembno za tiste, ki trpijo zaradi prekomernega dela in imajo sindrom kronične utrujenosti.
Charcot tuš pomaga odpraviti utrujenost, spodbuja sprostitev živčnega sistema, se znebi nespečnosti in depresije. Postopki delujejo sproščujoče na hrbtenico, zaradi česar se lajša živčna in mišična napetost, sklepni krči.
Charcotov tuš se uporablja za številne bolezni:
- depresija;
- kronična utrujenost in preobremenjenost;
- apatija in nevroze;
- osteohondroza, artritis, artroza, revmatizem;
- VSD;
- protin:
- alergija.
Vodne postopke je mogoče uporabljati ne samo ob prisotnosti bolezni, temveč tudi za namene preprečevanja. Masaža se pogosto uporablja za izboljšanje imunosti, sprostitev mišic po intenzivnih naporih, za odpravo celulita.
Pravila ravnanja in sprejema
Pred postopkom je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, saj masaže pri nekaterih boleznih ni mogoče uporabiti. Zdravnik bo podrobno svetoval in navedel, katera področja naj bodo prizadeta.
Tuš Charcot lahko obiščete brez predhodne priprave, imeti morate le kopalke ali kopalke, pokrivalo za glavo in natikače ali natikače. Pred začetkom postopka si nadenejo kopalke in se odpravijo v tuš kabino.
Tehnika seje je naslednja: pacient vstopi v tuš kabino in stoji približno 3 metre od medicinske sestre ali drugega strokovnjaka. Tok vode se spušča od zgoraj navzdol in masira želene predele telesa. Končni rezultat je odvisen od tega, kako pravilno strokovnjak izvaja hidromasažo.
Postopek je treba začeti od zadaj, nato se pacient začne obračati, izmenično med hrbtom in spredaj. Z rotacijo obraza se izvaja krožna masaža trebuha. Med postopkom se specialist izogne vdoru vode na hrbtenico, glavo in mlečne žleze. Tok vode je usmerjen od okončin do trebuha. V začetnih fazah čiščenja so temperature vode 40 stopinj, nato pa se temperatura stalno znižuje na 20 stopinj.
Med postopkom se postopno znižuje temperatura, ki prehaja iz vroče na hladno. Na začetku postopka se vroča voda uporablja do 42 stopinj, nato pa se za 20 sekund vklopi hladna voda s temperaturo do 20 stopinj. Naslednja seja poveča temperaturno razliko. Vsakič med sejo se tlak vode poveča in temperatura zniža.
V prvih nekaj sejah se bo telo navadilo na obremenitev ; trenutno se uporablja en vodni curek. Če to dejanje ni dovolj, se lahko bolnik po želji približa. Če bolnik čuti bolečino ali nelagodje, se lahko odmaknete. Ves ta čas strokovnjak spremlja njegovo počutje in pove, kaj in kako storiti.
Za vsakega pacienta je izbran individualni program, ki upošteva zdravnikova priporočila, ob upoštevanju bolezni, medtem ko se izvaja masaža določenih delov telesa.
Med prvimi hidromasažnimi sejami lahko bolniki občutijo rahlo nelagodje. Dekleta z belo in posebej občutljivo kožo imajo na telesu modrice. Pri temnopoltih dekletih so takšne modrice običajno manj opazne. Neprijetni občutki izginejo po 2-3 sejah, hematomi se ne pojavijo več in telo se postopoma navadi na postopek.
Čas in pogostost postopka
Številni bolniki ob posegih vprašajo, kako pogosto jih je treba izvajati in kako dolgo naj bo zdravljenje. Po obisku zdravnika se določi čas, potreben za postopek, da se znebite bolezni in kozmetičnih napak.
Takšno zdravljenje se izvaja v salonu, saj je za to potrebna posebna oprema , postopke izvaja medicinska sestra ali drug specialist. Seja traja od ene do petih minut, čas določi zdravnik. Potek masaže je do tri tedne, takšne postopke lahko izvajamo vsak dan. Po šestih mesecih lahko postopek masaže ponovimo.
Za dosego želenega učinka je dovolj 12-15 sej, ki se izvajajo vsak dan ali enkrat na dva dni. Odvisno od tega, kako dobro bolnik prenaša postopek.
Obstajajo škotske in Charcotove navijaške prhe. Za škotsko se uporabljata dve cevi z vodo različnih temperatur, lahko uporabite tudi eno cev, v kateri se temperatura vode izmenično spreminja. 30 sekund je topla voda usmerjena proti pacientu, nato pa se 20 sekund prelije s hladno vodo. Tako se v šestih minutah temperatura šestkrat spremeni. Izvedite do 20 sej vsak dan ali vsak drugi dan. Če se postopek izvaja samo na določenih predelih telesa, je treba postopke povečati na 30 sej.
Pri ventilatorski metodi se postopek izvaja na enak način, vendar s posebno šobo. Z njeno pomočjo se voda razprši v obliki ventilatorja. Ta postopek traja 1 minuto, uporablja se voda s temperaturo od 20 do 32 stopinj, medtem ko pretok vode variira od 1,5 do 3 atmosfere. Seje potekajo vsak dan.
Ženske, ki se ukvarjajo s fitnesom, da bi ohranile svojo postavo, lahko tuš Charcot obiščejo dvakrat na teden, medtem ko si ni treba odpočiti. Po postopkih lahko nanesete anestetični gel, če v mišicah čutite nelagodje in bolečino, ali sredstvo za podplutbe, da se hitreje raztopijo.
Prednosti in slabosti
Čeprav ima Charcotov tuš veliko prednosti, morate ugotoviti, ali obstajajo kontraindikacije za njegovo uporabo in kakšne so prednosti in slabosti tega postopka.
Glede na to, da tok vode udari v telo pod močnim pritiskom, je ta postopek lahko boleč. Pogosto se na mestu udarcev vode pojavijo hematomi; to so lahko majhne, skoraj nevidne modrice ali veliki hematomi. Modrice so še posebej vidne pri ženskah z občutljivo kožo in svetlimi lasmi.
Nekateri bolniki se počutijo nelagodno in pogosto prenehajo z zdravljenjem. Običajno se po več postopkih modrice prenehajo pojavljati. Na začetku zdravljenja je treba upoštevati, da boste morali, ko se pojavijo hematomi, počakati približno dva tedna, dokler ne izginejo. Torej, če morajo ženske počivati v kopalkah, bi morale vnaprej opraviti hidromasažo, tako da bi modrice imele čas, da izginejo.
Bolnikom, ki so zelo občutljivi na ta postopek, se lahko predpišejo druge metode v obliki podvodne prhe ali masaže.
Ženske morajo upoštevati, da tega postopka med menstruacijo ni priporočljivo izvajati, še posebej, ker nosečnice tega ne bi smele početi, saj lahko to povzroči zaplete. Po porodu lahko ženske opravijo postopek, s katerim si povrnejo tonus.
Priporočil in morebitnih kontraindikacij ne smemo prezreti , sicer lahko namesto pozitivnega učinka škodujete svojemu zdravju. Vse postopke mora izvajati usposobljen strokovnjak, sicer lahko tak prhanje škoduje telesu.
Pred začetkom tečaja je bolje poslušati zdravnikova priporočila in opraviti seje v posebnih ustanovah.
Naslednji dejavniki so velika prednost postopka:
- takšna masaža je poceni;
- ima visoko učinkovitost;
- izboljša se delovanje krvnega obtoka;
- odstranjujejo se škodljive snovi in toksini;
- koža postane mladostna in elastična.
V zadnjem času so ti postopki najpomembnejši za odpravo celulita, kar skrbi mnoge ženske. Zahvaljujoč postopku se krvni obtok začne pospeševati in presnovni procesi se izboljšajo. Po seansi začne podkožna maščoba goreti in celulit postane manj opazen.
Ne pozabite, da se znebiti celulita in izgubiti kilograme nemogoče, če masaže ne kombinirate s pravilno prehrano in gibanjem. V tem primeru učinek ne bo dolgo prišel in po nekaj postopkih bo opazen pozitiven rezultat.
Pred sejo se posvetujte z zdravnikom, saj je ta vodna masaža kontraindicirana pri nekaterih boleznih, kot so:
- flebeurizma;
- ginekološke bolezni;
- bolezni srca;
- bolezni krvi;
- akutne kožne bolezni;
- čir na želodcu.
Ob prisotnosti takšnih bolezni je potreben zdravniški posvet, v nekaterih primerih je dovoljen.
Ne morete izvajati postopkov, kadar:
- menstruacije;
- bolezni ledvic;
- povišana telesna temperatura;
- onkologija;
- nosečnost;
- mioma;
- kila;
- tuberkuloza;
- srčni napad in kap.
Če ste imeli carski rez, morate po porodu počakati vsaj šest mesecev, dokler se šiv popolnoma ne pozdravi. Vsekakor se morate posvetovati tudi z ginekologom.
Charcotova prha velja za posebno koristno za tiste, ki trpijo zaradi bolezni živčnega sistema, takšni bolniki potrebujejo hidromasažo. Zahvaljujoč pritisku tople vode lahko razbremenite stres, se umirite z nevrozo in obsedenostjo. Tok vode, usmerjen na določena področja, vam omogoča, da pomirite živčni sistem in ga pripeljete v normalno stanje.
Se lahko dogovorim doma?
Številne bolnike zanima, ali je mogoče postopek opraviti doma v kopalnici z lastnimi rokami. Doma lahko izvajate hidromasažo, vendar bo učinek postopka manjši. To je posledica dejstva, da se med hidromasažo dovaja voda z močnim močnim curkom na razdalji 3 metre. V sodobnih stanovanjih je izjemno težko doseči enak učinek. Za dvig tona je povsem primeren kontrastni dnevni tuš s posebnim masažnim pršilom. Toda ta metoda bo bistveno manjša po učinkovitosti kot Charcotova prha.
Zdaj se je v trgovinah pojavila zamenjava za Charcotovo dušo - šoba Alekseev. Lahko ga imenujemo analog hidromasaže. Zasnova ima šobo, zahvaljujoč kateri je mogoče doseči največji učinek.
Aleksejev tuš deluje kot gasilska cev, to pomeni, da veliko potokov leti iz majhnih lukenj. Med delom se voda ne poškropi, temveč se vlije v en močan curek in vpliva na določen del telesa.
Namestitev tuša Aleksejeva ni težka, za to potrebujete:
- odvijte glavo tuša;
- privijte adapter na hidromasažer;
- pritrdite šobo na cev.
Aleksejev tuš ima dve mreži - za luknji 19 in 61, zahvaljujoč katerih pacient sam izbere intenzivnost in smer curka. Če uporabljate mrežico z 19 luknjami, lahko z masažo z iglo odstranite celulit. Pri uporabi mrežice z 61 luknjami lahko dosežete največji učinek, ki bo celo večji kot pri Charcotovem tušu. Tako je povsem mogoče narediti domači terapevtski tuš.
Najpogosteje pritrditev Aleksejeva ženske kupujejo z namenom hujšanja.
Zahvaljujoč temu postopku lahko:
- razgrajujejo podkožno maščobo;
- normalizirati krvni obtok, pospešiti metabolizem;
- odstranite toksine;
- ogrevanje kože in mišic.
Poleg kozmetičnih napak se ti postopki uporabljajo pri številnih boleznih srca in ožilja, živčnega sistema, z meteorološko odvisnostjo, menopavzi, boleznih mišično-skeletnega sistema.
Pregledi zdravnikov in pacientov
Veliko pozitivnih ocen so pustili bolniki na hidromasaži. Prav tako so bili intervjuvani številni zdravniki različnih specialnosti. Po mnenju zdravnikov bi morali ta postopek izvesti izključno po pričevanju lečečega zdravnika, ki upošteva kronične bolezni. Postopek naj izvaja samo visoko usposobljen strokovnjak, sicer je mogoče namesto pozitivnega doseči le negativni učinek.
Po mnenju zdravnikov je Charcotova prha zelo učinkovita. Vendar je treba upoštevati mnenje ginekologa, ki je kategorično proti uporabi hidromasaže na trebuhu in notranji strani stegen ter dimelj pri ženskah. Kozmetičar priporoča takšno zdravljenje celulita, vendar šele po posvetovanju z zdravnikom.
Za mnoge bolnike je bil ta postopek precej boleč, še posebej prvič. Toda po dveh ali več postopkih so nelagodje in občutki bolečine izginili, pojavila se je moč in energija. Po 10 postopkih je koža postala bolj čvrsta in gladka.
Da bi dosegli terapevtski učinek, je bolje, da opravite celoten tečaj. Številni bolniki priporočajo, da opravijo en postopek in ne opravijo celotnega tečaja hkrati, da bi ugotovili, ali je ta postopek primeren, ali bo povzročal nelagodje in bolečino.
Za več informacij o uporabi tuša Charcot si oglejte video.