Pinjenec je mogoče najti v supermarketih, v oddelku za mlečne izdelke in je znan kot kultiviran pinjenec, ki je narejen z dodajanjem bakterijske kulture mleku z nizko vsebnostjo maščob ali nemastnem mleku. Za bolj pristno in okusno pa je na voljo kisnjen pinjenec, ki je tekočina, ki ostane po tem, ko se mleko stepa v maslo.
Kaj lahko uporabim namesto pinjenca?
Povzetek Pogost način izdelave nadomestka za pinjenec je, da mleku dodate kislo snov – običajno limonin sok, kis ali vinski kamen. Namesto tega lahko uporabite navaden jogurt, kislo smetano, kefir ali pinjenec v prahu.
Kako dolgo traja odprt pinjenec?
14 dni
Ali je pinjenec dober za kožo?
Staran pinjenec s svojo maščobno in kislo naravo deluje kot vlažilec in kot piling. Za obraz: Mlečna kislina v pinjencu je odličen piling. Uporabite ga v maski, da posvetlite kožo, zbledite rjave lise in izenačite ton. Zmeljemo posušeno pomarančno lupinico in jo zmešamo s pinjencem, da nastane pasta.
Ali obstajajo kakšne koristi od pitja pinjenca?
Potencialne zdravstvene koristi pinjenca Vitamin A prav tako krepi vaš imunski sistem in ohranja zdrava pljuča, srce in ledvice. Pinjenec nudi še nekaj pomembnih zdravstvenih koristi: lahko vam da več energije. Riboflavin v pinjencu je vitamin B, ki je ključnega pomena za sisteme za proizvodnjo energije v telesu.
Kdaj ne smete piti pinjenca?
Vendar pa lahko prekomerno uživanje pijače povzroči drisko in slabost. Nekateri strokovnjaki tudi priporočajo, da ljudje s kožnimi boleznimi, kot je ekcem, ne uživajo pinjenca. Dva majhna kozarca ali en visok kozarec pinjenca je priporočena količina vnosa za zdravo telo.
Ali je Amul pinjenec dober za hujšanje?
Vzemite poln kozarec zgodaj zjutraj namesto čaja, Amul pinjenec bo izboljšal prebavno funkcijo. Zamenjajte svojo juho z Amul pinjencem, saj vam bo prinesla koristi pri dieti. Po kosilu/večerji vzemite kozarec pinjenca Amul za boljšo prebavo.
Ali je pinjenec dober za občasni post?
Vaši obroki med fazo prehranjevanja pri občasnem postu morajo vključevati vse glavne skupine živil, kot so maščobe, ogljikovi hidrati, beljakovine, vlaknine in omega-3 maščobne kisline, če naštejemo le nekatere. V fazi prehranjevanja pijte veliko vode. Odločite se lahko tudi za hidratantne pijače, kot so limonin sok, pinjenec in kokosova voda, da ostanete hidrirani.