Nekatero surovo sadje in zelenjava lahko poslabša drisko. Poskusite juhe s kuhanimi konicami špargljev, peso, korenčkom, olupljenimi bučkami, gobami ali zeleno; paradižnikova kaša; ali pečen krompir brez lupine. Izogibajte se kofeinskim, alkoholnim ali gaziranim pijačam ter zelo vroči ali hladni hrani.
Katere juhe so dobre za drisko?
Ko imate drisko, izgubite tekočino skupaj s soljo in drugimi minerali, ki vzdržujejo ravnovesje tekočin v vašem telesu. Juhe na osnovi juhe pomagajo nadomestiti sol in tekočino, da preprečijo dehidracijo. Poskusite piščančjo, govejo ali zelenjavno juho. Mehka, mehka hrana, kot so banane, je najboljša, če imate drisko.
Ali lahko konzervirani paradižnik povzroči drisko?
Zaradi prisotnosti presežne kisle in mastne vsebine vam paradižnik nedvomno zavre želodec. To lahko povzroči drisko pri ljudeh, ki trpijo za intoleranco za paradižnik.
Ali je paradižnik dober za drisko?
Jejte hrano z visoko vsebnostjo kalija in natrija, da nadomestite minerale, izgubljene zaradi driske. Živila z visoko vsebnostjo kalija vključujejo marelice, avokado, banane, paradižnike v pločevinkah, pomaranče, hruške, krompir in sladki krompir (zlasti pečen) ter paradižnikov sok.
Kaj naj jem za večerjo z drisko?
Sladka hrana, ki lahko pomaga pri driski, vključuje:
- vroče žitarice, kot so ovsena kaša, pšenična smetana ali riževa kaša.
- banane.
- jabolčna omaka.
- navaden beli riž.
- kruh ali toast.
- kuhan krompir.
- nezačinjeni krekerji.
Ali so testenine v redu, ko imate drisko?
Prehrana, ko imate drisko Če imate zelo hudo drisko, boste morda morali za nekaj dni prenehati jesti ali piti mlečne izdelke. Jejte kruhove izdelke iz rafinirane bele moke. Testenine, beli riž in žita, kot so pšenična smetana, farina, ovseni kosmiči in koruzni kosmiči, so v redu.
Ali lahko jem kuhana jajca, če imam drisko?
Da, pri večini posameznikov z drisko jajca pomagajo upočasniti gibanje črevesja in bolniku pomagajo hitreje okrevati po driski. S kuhanjem so lažje prebavljive. Tako lahko oseba, ko ima drisko, poje kuhana jajca, če ni alergična na jajca.
Kaj je slabega pri uživanju paradižnika?
Paradižnik je poln alkaloida, imenovanega solanin. Dosledne raziskave kažejo, da lahko prekomerno uživanje paradižnika povzroči otekanje in bolečine v sklepih, saj so polni alkaloida, imenovanega solanin. Solanin je odgovoren za kopičenje kalcija v tkivih in kasneje vodi do vnetja.
Ali je v redu jesti arašidovo maslo, ko imate drisko?
Jejte dietno hrano BRAT Prigrizki: breskve v pločevinkah, hruške, sladki krompir, krekerji, pšenična krema, jajca, želatina, ovsena kaša, kremno arašidovo maslo.
Katera hrana strdi blato?
Banane, riž, jabolčna omaka in toast Najboljša (in najbolj priporočljiva) dieta, ki jo je treba upoštevati pri driski, je dieta BRAT. Ta nenavadno poimenovan načrt prehrane pomeni: banane, riž, jabolčna omaka in toast. Ste opazili trend? Ta mehka hrana vsebuje malo vlaknin, kar vam bo pomagalo utrditi blato in pomiriti želodec.