Praška šunka.
| Deli | Sesekljan | |
|---|---|---|
| Kalorije | 61 | 180 |
| Ogljikovi hidrati | 0,5 grama | 2,5 grama |
| Beljakovine | 9,5 gramov | 7,5 gramov |
| maščobe | 2,25 grama | 15 gramov |
Koliko kalorij je v 2 rezinah medene šunke?
Velikost serviranja 2 oz
| Količina na porcijo | |
|---|---|
| Kalorije: 70 | Kalorije iz maščob: 14 |
| % dnevne vrednosti* | |
| Skupna maščoba 1,5 g | 2% |
| Nasičene maščobe 0,5 g | 3% |
Koliko kalorij je v 2 rezinah mesne šunke za kosilo?
V 2 rezinah Deli narezane šunke je 68 kalorij.
Koliko obrokov je rezina šunke?
2 rezini
Šunka, narezana, navadna (približno 11 % maščobe), 1 porcija 2 rezini | Univerzitetne bolnišnice.
Koliko kalorij je v rezini pečene šunke?
Velikost serviranja 2 oz
| Količina na porcijo | |
|---|---|
| Kalorije: 60 | Kalorije iz maščob: 14 |
| % dnevne vrednosti* | |
| Skupna maščoba 1,5 g | 2% |
| Nasičene maščobe 0,5 g | 3% |
Koliko kalorij je v tanki rezini šunke?
V 1 zelo tanki rezini narezane šunke je 28 kalorij.
Koliko kalorij je v 2 tankih rezinah šunke?
V 2 zelo tankih rezinah, narezanih rezinah šunke Deli Sliced, je 55 kalorij.
Koliko kalorij je v rezini pečene šunke?
Druge običajne velikosti serviranja
| Velikost serviranja | Kalorije |
|---|---|
| 1 srednja rezina (približno 4-1/2″ x 2-1/2″ x 1/4″) | 72 |
| 1 debela rezina (približno 4-1/2″ x 2-1/2″ x 3/8″) | 108 |
| 1 skodelica kuhana, obrita | 139 |
| 100 g | 172 |
Koliko kalorij je v rezini pečene šunke?
Koliko kalorij je v rezini kuhane šunke?
Dejstva o hranilni vrednosti
| Količina na porcijo | ||
|---|---|---|
| Kalorije 70 | Kalorije iz maščobe 20 | |
| % dnevne vrednosti* | ||
| Skupna maščoba 2,5 g | 3% | |
| Nasičene maščobe 1 g | 5% |
Koliko kalorij je v tanki rezini šunke?
Energija: 32 kalorij
| Beljakovine | 5,5 g |
|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 0,3 g |
| maščobe | 1 g |
Kakšna je hranilna vrednost narezane šunke?
Prehranska dejstva narezane šunke. Narezana šunka ima 41 miligramov holesterola in 3,4 grama maščobe. 100 gramov narezane šunke vsebuje 102 kaloriji, kar je 5 % vaših skupnih dnevnih potreb. Vsebuje tudi nekaj pomembnih vitaminov, ki jih lahko vidite spodaj: vitamin B-3 (5,69 mg), vitamin D (0,7 µg) ali vitamin B-5 (0,69 mg).
Koliko ogljikovih hidratov v rezini šunke?
Ogljikovi hidrati v šunki. Najljubša izbira za izraz "šunka" je 1 rezina narezane šunke (navadna, približno 11 % maščobe), ki vsebuje približno 1,1 grama ogljikovih hidratov.
Koliko rezin je 2 unči šunke?
Vsekakor se bo razlikovalo glede na to, kako tanke in kako velike so rezine. Na splošno so tiste, ki jih uporabljam, približno 3 rezine za 2 unči. Rezine so tanke, a sploh ne narezane.
Koliko kalorij v šunki iz kosti?
V 2 oz porciji Eckrich Ham off The Bone je 80 kalorij. Razčlenitev kalorij: 42% maščobe, 5% ogljikovi hidrati, 53% beljakovine.