Za povprečnega delavca je priporočena obremenitev 15 % telesne teže. Zato bi morala oseba, ki tehta 175 funtov, omejiti nosilno težo na 26 funtov.
Kako težko lahko nosi povprečen človek?
»Povprečna oseba« bi lahko prenesla, recimo, 40 funtov na miljo; morda 1/4 njihove telesne teže.
Koliko teže lahko prevzamete?
Piggyback Rider® ima nosilnost 60 lbs. / 27 kg.
Kako dvignete nekoga, ki je težji od vas?
Ko ste trenirali nekaj mesecev, okoli 82 funtov. Na srednji ravni bi morali biti sposobni pritisniti približno 95 funtov. Primerjajte to z elitno 132-kilogramsko žensko, za katero bi pričakovali, da bo pritisnila na klop približno 110 funtov.