Mosambi je v angleščini splošno znan kot "sladka limeta/sladka limona". Je citrus. Botanično ime: Citrus limetta.
Kaj se zgodi, če dnevno pijemo Mosambi sok?
Pitje mosambijevega soka pomaga preprečiti kakršne koli prebavne težave, kot so neredno gibanje črevesja, prebavne motnje in težave z želodcem. Pomaga tudi pri odvajanju škodljivih toksinov, ki povzročajo zaprtje. Soku lahko dodate ščepec soli za zdravljenje prebavnih motenj.
Kdaj je najboljši čas za pitje soka Mosambi?
Za najboljše rezultate lahko zjutraj pripravite raztopino soka mosambi na prazen želodec, pomešano s sokom amla in medom. Ena najpomembnejših prednosti pitja soka sladke limete je, da pomaga pri zdravljenju razjed.
Ali lahko pijemo Mosambi sok ponoči?
To je ena najslabših stvari, ki jih lahko storite svojemu prebavnemu sistemu. Prav tako se je treba izogibati uživanju sadnih sokov in sadja tik pred spanjem. Uživanje sadja tik pred spanjem lahko sprosti veliko sladkorja, kar povzroči porast energije, ko se mora vaše telo pripraviti na upočasnitev in počitek.
Ali lahko vsak dan pijemo sok?
Z drugimi besedami, sok lahko šteje le za en obrok na dan, ne glede na to, koliko popijete, ker ne vsebuje vlaknin, ki jih najdemo v celem sadju in zelenjavi. Smernice priporočajo tudi omejitev vnosa sadnega soka na 150 ml na dan zaradi vsebnosti sladkorja.
Katere sokove naj pijem na dan?
9 najbolj zdravih vrst sokov
- Brusnica. Trp in svetlo rdeč brusnični sok ponuja številne prednosti.
- Paradižnik. Paradižnikov sok ni le ključna sestavina Bloody Marys, temveč ga uživamo tudi kot okusno in zdravo pijačo.
- pesa.
- Apple.
- Suhe slive.
- Granatno jabolko.
- Acai jagode.
- Oranžna.
Katera je najbolj zdrava pijača za pitje zjutraj?
1. Zakuhajte zjutraj kozarec vode
- Prednosti pitja vode (vsaj 2 skodelici) zjutraj je veliko.
- Bonus: limonina voda zagotavlja tudi odmerek vitamina C, ki krepi imunski sistem – samo 1 unča limoninega soka vsebuje skoraj četrtino vašega priporočenega dnevnega vnosa vitamina C.
Kaj je zdravo piti za zajtrk?
Razstruplja jetra in spodbuja občutek dobrega počutja ter uravnava krvni sladkor, kar je fantastičen način za začetek vsak dan.
- Čaj iz šizandre. Thinkstock.
- Ginseng čaj. Thinkstock.
- Sok granatnega jabolka. Thinkstock.
- Gobov čaj Reishi. iStock.
- Matcha zeleni čaj. Thinkstock.
- Čaj iz sladkega korena. Shutterstock.
- Chai.
- Topla voda z limono.